在NBA比赛中，五加时是一种非常特殊的比赛形式。当比赛进入到五加时，球员们需要更加努力地拼搏，以保证自己的球队能够获得胜利。那么，NBA五加时后，球员们是如何坚持到底的呢？下面，我们来揭秘一下内部训练和心态调整的一些要素。
一、内部训练
1.体能训练
在五加时比赛中，体能是非常关键的一个因素。因此，球员们在平时的训练中会注重体能的提升，以保证在比赛中能够拼尽全力。一些常见的体能训练包括：有氧运动、力量训练、爆发力训练等等。这些训练可以帮助球员们在比赛中保持良好的状态，不至于过早地疲惫。
2.技术训练
除了体能训练，技术训练也是非常重要的。在五加时比赛中，技术的精准度和速度是非常关键的。因此，球员们需要在平时的训练中注重技术的提升，以保证在比赛中可以准确地投篮、传球等等。此外，球员们还需要在训练中注重团队配合，以保证在比赛中能够默契配合，取得更好的战绩。
二、心态调整
1.积极心态
在五加时比赛中，积极的心态是非常重要的。球员们需要始终保持对胜利的信念，不轻言放弃。即使在比赛中遇到了挫折，球员们也需要保持冷静，不被情绪所左右。此外，球员们还需要相信自己的能力，相信自己可以完成任务，从而更加有信心地面对比赛。
2.压力应对
在五加时比赛中，压力是非常大的。球员们需要在短时间内集中精力，全力以赴。此时，球员们需要采用一些应对压力的方法，例如深呼吸、放松身体等等。这些方法可以帮助球员们在比赛中保持冷静，不被压力所左右。
3.团队合作
在五加时比赛中，团队合作是非常关键的。球员们需要相互配合，共同完成任务。此时，球员们需要相互信任，相互支持，从而形成一个紧密的团队。只有团队合作才能够使球队在比赛中取得胜利。
总之，在NBA五加时后，球员们是如何坚持到底的呢？除了内部训练和心态调整外，还有很多其他的要素。例如战术安排、比赛经验等等。只有在这些要素的共同作用下，球员们才能够在比赛中取得胜利，完成任务。
